<dl id="nr1j1"><delect id="nr1j1"><font id="nr1j1"></font></delect></dl><dl id="nr1j1"><delect id="nr1j1"><meter id="nr1j1"></meter></delect></dl><dl id="nr1j1"></dl>
<dl id="nr1j1"><delect id="nr1j1"></delect></dl><video id="nr1j1"></video>
<video id="nr1j1"><i id="nr1j1"></i></video><dl id="nr1j1"></dl>
<dl id="nr1j1"><delect id="nr1j1"><font id="nr1j1"></font></delect></dl>
<video id="nr1j1"></video>
<dl id="nr1j1"></dl><i id="nr1j1"></i><video id="nr1j1"></video>
<dl id="nr1j1"></dl>
<video id="nr1j1"><i id="nr1j1"></i></video><dl id="nr1j1"><delect id="nr1j1"></delect></dl><video id="nr1j1"><i id="nr1j1"></i></video>
<video id="nr1j1"></video><video id="nr1j1"><delect id="nr1j1"><meter id="nr1j1"></meter></delect></video>
<dl id="nr1j1"></dl>
<video id="nr1j1"></video><dl id="nr1j1"></dl><dl id="nr1j1"></dl>
<dl id="nr1j1"></dl>
收藏本站 網站地圖

歡迎進入東莞市森旺家具有限公司官網

官網咨詢熱線:0769-81132026

預約上門量房
您當前位置:東莞市森旺家具有限公司 >> 新聞動態 >> 行業資訊 >> 瀏覽文章

行業資訊

深圳辦公家具之辦公椅怎么調整狀態


深圳辦公家具之辦公椅怎么調整狀態
辦公族每天對著電腦一坐就是一天,時間久了脊椎病就會應運而生。然而桌子的高度是沒辦法再更改的,所以只有根據身體各部分做"參照物"來調整座椅高度,調整好座椅可遠離腰酸背痛。
先要根據工作性質把辦公桌或工作臺調整到合適的高度。因為,不同的辦公桌高度對座椅的擺放位置有不同要求,有時甚至需要換一把座椅。一旦辦公桌的高度固定下來,就可以根據身體各部分做"參照物"來調整座椅高度了。
視線高度:閉上眼睛,然后漸漸張開雙眼,視線應該落在電腦顯示器的中央。如果顯示器方位過高或過低,那么就需要做相應的調整來削減頸部肌肉勞損。
肘部:在坐著舒服的前提下,肘部離桌子越近越好,以確保上臂與脊柱平行,把手放在工作臺表面(如筆記本或鍵盤上),上下調整座椅高度,以確保肘部呈直角。同時,調整扶手的高度使得上臂剛巧在肩膀處稍稍提起。
后腰:感到疲憊時不要在椅子里縮成一團,這樣會額外加劇后腰和椎間盤的壓力。將臀部緊貼椅背,放一個靠墊讓后背能略微曲折,這樣在疲憊時,身體就不會縮成一團了,能將背部的負擔減低。
大腿:檢查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的zui前端自由滑動。如果空間太緊,就需要加上一塊可調節的擱腳板支高大腿。如果在您的大腿與椅子前沿之間有一定的寬度,那么就要提高椅子的高度。
腿肚子:在臀部緊貼椅子背的狀態下,試試握緊的拳頭能不能穿過腿肚子背部和椅子前端之間的空隙。如果不能輕松做到,那么椅子就太深了,需要把椅子的靠背往前調、墊一個靠墊或許換一把椅子。
東莞市森旺家具有限公司是一家專注于深圳辦公家具、學校家具、酒店家具、公寓家具、快捷酒店家具生產銷售及一站式整體定制的直接廠家。
分類:行業資訊
上一篇:深圳酒店家具廠家之酒店家具該如何清洗
下一篇:沒有了

相關信息

亚洲人成视频免费视频